L'amende visuelle d'extrait de fleur de souci de fonction saupoudrent la lutéine de 10%

La lutéine est naturellement trouvée en un certain nombre de fruits et légumes, particulièrement ceux avec vert-foncé, orange, et coloration jaune. La lutéine est un type de xanthophylle employé souvent dans le traitement ou la prévention des maladies oculaires. Les suppléments de lutéine contiennent une substance naturelle classifiée comme groupe de carotenoïde-un de colorants de plante avec des effets antioxydants. Les suppléments de lutéine fournissent un approvisionnement plus concentré en cet antioxydant.

La lutéine et la zéaxanthine sont deux types de carotenoïdes, jaunissent aux colorants rouges trouvés largement aux légumes et à d'autres usines. Bien que la lutéine soit considérée un colorant jaune, elle semble rouge-orange dans les fortes concentrations.

En nature, la lutéine (Toilette-de l'adolescence) et la zéaxanthine (zee-oh-ZAN-mince) semblent absorber l'énergie de la lumière excédentaire pour empêcher des dommages aux usines de trop de lumière du soleil, particulièrement rayons de lumière de fromhigh-énergie ont appelé la lumière bleue.

En plus de l'conclusion en beaucoup de plantes feuillues vertes et de fruits et légumes colorés, la lutéine et la zéaxanthine sont trouvées dans les fortes concentrations dans le macula de l'oeil humain, donnant au macula sa couleur jaunâtre. En fait, le macula également s'appelle le « lutea de macula » (du macula latin, signifiant la « tache, » et le lutea, signification « jaune »).

La recherche récente a découvert un troisième carotenoïde dans le macula. La meso-zéaxanthine appelée, ce colorant n'est pas trouvée dans des sources de nourriture et ne semble pas être créée dans la rétine de la lutéine ingérée.

La lutéine et la zéaxanthine semblent avoir des fonctions antioxydantes importantes dans le corps. Avec d'autres antioxydants naturels, y compris la vitamine C, le bêta-carotène et la vitamine E, ces colorants importants gardent le corps des effets préjudiciables des radicaux libres, qui sont des molécules instables qui peuvent détruire des cellules et jouer un rôle dans beaucoup de maladies.

En plus des avantages importants d'oeil et de vision, la lutéine peut aider à se protéger contre l'athérosclérose (habillage des dépôts gras dans les artères), la maladie qui mène à la plupart des crises cardiaques.

1. Dégénérescence maculaire relative à l'âge

Des suppléments de lutéine sont typiquement employés dans la médecine parallèle pour des maladies oculaires, telles que des cataractes et la dégénérescence maculaire. Connu pour s'accumuler dans la rétine et la lentille de l'oeil, lutéine est pensé pour protéger l'oeil contre la blessure induite par des radicaux libres, sous-produits chimiques montrés pour endommager des cellules et pour contribuer au développement de certaines maladies.

2. Fonction visuelle

Dans une étude 2009 de 37 adultes en bonne santé, les chercheurs ont constaté que les sujets qui ont pris des suppléments de lutéine pendant 12 semaines ont éprouvé des améliorations dans la fonction visuelle. Les résultats de l'étude suggèrent également que les suppléments de lutéine puissent aider à traiter des problèmes de vision apportés dessus par exposition à long terme à la lumière des écrans d'ordinateur.

3. Prestations-maladie d'oeil

Un examen 2018 de recherche a conclu qu'il y a beaucoup d'études soutenant des bienfaits de lutéine sur la santé d'oeil. Les chercheurs ont proposé que non seulement un régime riche en fruits et légumes contenant la lutéine pour être encouragé, ils aient également proposé que la supplémentation pourrait être salutaire, en particulier dans les populations à haut risque de certaines conditions telles que les personnes âgées.